Wat is een energetische ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage is een massage waarbij alleen de buitenste lagen van je spieren op een zachte manier gemasseerd worden. Het is dus niet zoals een sportmassage wat als doel heeft om de spieren op dieper niveau te masseren en daarmee soms herstellen. De druk tijdens een ontspanningsmassage is ook minder.

Hoe?
Tijdens de ontspanningsmassage leg ik mijn handen of vingertoppen intuïtief op bepaalde punten op het lichaam. De energie in het lichaam gaat weer stromen en er kunnen blokkades opgeheven worden. Sommige blokkades zullen niet direct verdwijnen maar naarmate je vaker deze vorm van massage ondergaat zal de blokkade langzaam als een ijsberg smelten.
Er is een optie om af te sluiten met hotstones. Ik leg deze stenen op bepaalde plaatsen op het lichaam. De warmte van de stenen werken tot diep in het lichaam door.
Na afloop voel je je opgeladen met nieuwe, frisse energie.

Wanneer een energetische ontspanningsmassage?
Deze massage is voor iedereen die op een zachte manier de spieren wil laten ontspannen en energetische blokkades wilt loslaten. Een ontspannen lichaam zorgt ook voor rust in de geest. Het is dus een uitermate geschikte massage voor mensen die een ontzettend druk leven leiden. Ook voor mensen die gevoelig zijn voor stress. Deze vorm van massage kan ook verlichtend werken bij bijvoorbeeld rugpijn, schouder en/of nekklachten.
Het werkt niet alleen op het lichaam maar ook op emoties/gevoelens die vastzitten.

Deze massage werkt tegelijkertijd preventief. Wanneer je 1x in de week een deze massage ondergaat zal je lichaam de ontspanning gaan onthouden en steeds langer vasthouden. De kans dat bepaalde klachten terugkeren kan dus aanzienlijk afnemen.

Wat is het resultaat?
– Bloedcirculatie wordt beter
– Het lichaam zal makkelijker afvalstoffen afvoeren
– Stressklachten verminderen
– Weerstand verhoogt
– Geestelijke rust wat resulteert in bijvoorbeeld betere concentratie
– Soepele spieren
– Lichaam wordt soepeler door de ontspanningContradicties
Bij elke massage zijn er contradicties. Dit betekend dat je in bepaalde gevallen geen massage mag ontvangen of dat bepaalde plaatsen op het lichaam niet gemasseerd mogen worden. Wanneer mag je geen massage ontvangen:
– Huidaandoeningen zoals eczeem of schimmels
– Open wonden
– Koorts/griep/verkoudheid
– Infecties
– (Hoog)zwangere vrouwen dienen altijd toestemming te vragen aan arts/verloskundige

Als je een massage wilt is het belangrijk dat je mij op de hoogte stelt van eventueel bovenstaande of andere lichamelijke ongemakken.