“Yoga….NIETS voor mij….lekker zweverig. Komen deze woorden jou bekend voor!Ik hoop dat je dan even de moeite neemt om verder te lezen. Yoga heeft niets te maken met lenigheid maar alles met het terugvinden van jezelf door middel van je ademhaling en totale lichaamsontspanning. Ik ben sinds 6 weken aan de yoga en wat heeft dit mij opgeleverd; Een rustig en leeg hoofd. Ik kon niet meer stoppen met denken hoe graag ik dit ook wilde, ik vond geen rust in mijn hoofd. Een ontspannen lijf, mijn pijnklachten onder controle! Mijn ruggenwervel en nek zaten vast, 2 dagen na mijn bezoek aan de fysio was ik weer terug bij af en belemmerde de pijn in mijn lijf, mijn leven. Ik kan wel zeggen dat ik onderweg ben mijzelf terug te vinden. Ik ben er nog niet maar zeker op de goede weg. Yoga is voor mij heel belangrijk geworden. Het zorgt dat ik beter in balans kom met mijn eigen geest en lichaam. Dank je wel Margriet, jij bent een topper, zo mooi, lief, nuchter, een hele bijzondere vrouw. Bedankt voor je inzichten.”
-Sandra-

“Sinds een paar maanden volg ik Yoga bij Saranova. Veel mensen vinden yoga maar zweverig. Mijn ervaring met yoga is dat je thuis komt in je lichaam, de energie gaat stromen en vindt zijn weg. Ik heb COPD dus weinig energie. Door Yoga krijgt mijn lichaam meer energie en stroomt het veel meer, ik krijg meer zelfvertrouwen, voel me sterker en sta positiever in het leven. Ondanks mijn COPD krijg ik meer lucht. Margriet is een yogalerares die weet waar ze mee bezig is”
-Johanna-

“Elke donderdag naar yogales bij Margriet. Ik zou het niet willen missen. Hoe zij les geeft bevalt me goed, samen met de andere yoga beoefenaars is elke les weer een beleving”
-Joke-

“Door de yogalessen van Margriet ben ik dichter gekomen bij mijn ‘zijn’. Sommige houdingen leken in het begin onmogelijk voor mij maar de meeste gaan nu redelijk soepel. Door mijn MS duurt het bij mij wat langer. Evenwicht blijft door mijn MS ook moeilijk maar dan hou ik me recht met 1 vinger ergens tegenaan en dan lukt het wel. Al met al ben ik lichamelijk en geestelijk erg vooruit gegaan door de yogalessen en ik zou het niet kunnen of willen missen.
-Ineke-