Vanuit eigen ervaring weet ik dat het bezoeken van een coach voor sommige mensen net een brug te ver is. Dit kan onder andere te maken hebben met dat mensen graag anoniem blijven of bijvoorbeeld dat sommige mensen zich mondeling erg moeilijk kunnen uiten. Dit is een van de redenen waarom ik E-coaching ben gaan doen. E-coaching is coaching via e-mail. In landen zoals Engeland, Verenigde Staten en Australië wordt deze manier van coaching al op grote schaal toegepast. Doordat je alles opschrijft worden je gedachtes al geordend. Omdat je je verhaal letterlijk en figuurlijk van je af geschreven hebt zul je merken dat je al wat meer rust in jezelf ervaart, de druk is er af.

Wanneer E-coaching?
De reden waarom je coaching zoekt kan uiteenlopend zijn van problemen op het werk tot situaties in het gezin of juist omdat je innerlijk een worsteling met jezelf hebt.

Hoe werkt het?
Je kunt het vergelijken met een dagboek waarin je schrijft…maar dit dagboek schrijft terug.
Jij stuurt mij een e-mail waarin jij je situatie uitlegt. Ik lees de e-mail die ik krijg aandachtig door. Omdat ik ook energetisch therapeut ben voel ik heel makkelijk de energie achter de e-mail. Door deze combinatie (aandacht en voelen) toe te passen zie ik snel patronen en verbanden in hetgeen wat jij geschreven hebt. Ik schrijf je een E-mail terug en geef je daarin onder andere handvatten en nieuwe inzichten waarmee jij direct aan de slag kunt.

E-coaching pakketten
Er zijn verschillende pakketten die je met E-coaching kunt afnemen:

– Pakket 1
Dit pakket bestaat uit 6 e-mails.
De eerste e-mail is een kennismaking en uitleg waarom de cliënt graag een e-coachingstraject wil aangaan.
Geldigheidsduur van pakket 1 is 5 weken

– Pakket 2
Dit pakket bestaat uit 11 e-mails.
De eerste e-mail is een kennismaking en uitleg waarom de cliënt graag een e-coachingstraject wil aangaan.
Geldigheidsduur van pakket 2 is 10 weken.

– losse e-mail
Het is niet verplicht om een pakket af te nemen. Soms is het fijn om af en toe wat antwoorden op vragen te krijgen waar je op dat moment zelf niet uitkomt. Uiteraard is dit ook mogelijk.

Een aantal voordelen van E-coaching op een rijtje:
– Op elk moment van de dag kun je je verhaal kwijt.
– Binnen 48 uur antwoord terug op je e-mail.
– Je kunt in je eigen veilige en vertrouwde omgeving blijven.
– Je hoeft je verhaal niet mondeling te doen aan iemand die tegenover je zit. Dit zorgt ervoor dat je je makkelijker kunt openstellen waardoor je sneller bij de kern komt.
– Mocht je wat vergeten zijn kun je het altijd terug lezen.

Heb je nog vragen? Stuur mij dan een e-mail.